Jungfrau im Erwachsenenalter – wie ändert man/frau das? Keine Frage, dass jetzt ein paar Leserinnen oder Leser grinsen - aber wir meinen dies ernst. Wir, das sind Ubomi Ulobi und Miss Y. Weil wir Miss Y., den Vortritt lassen wollen, haben wir den Artikel unter ihren Namen veröffentlicht. Außer vielen Tipps von Betroffenen aus unserem redaktionellen Erfahrungsschatz haben wir auch bei Nerve.com nachgelesen.



Frau: keine Panik, solange du sexuell bist

Wenn du noch nie Sex mit einem Mann, einer Frau oder einem Vibrator hattest: Warum willst du nicht mit dem Vibrator beginnen? Du kannst alles ausprobieren, was mit einem Mann geht, und noch eine ganze Menge dazu, was nicht mit einem Mann geht. Wenn du es dann mit einem Mann versuchst, wirst du kaum noch erschrecken. Sicher, es ist ein bisschen aufregender, fühlt sich aber „mit Kondom“ ziemlich ähnlich an.

Mann: An der Frau führt am Ende kein Weg vorbei

Versuche, sexuell zu denken. Die Frage ist nicht, ob dein Penis demnächst in einer Vagina versinkt, sondern, dass du ein Gefühl dafür bekommst, wie so etwas sein könnte. Tipp: Das ist nicht dasselbe, als wenn du es dir „selbst machst“. Das Gefühl ist ganz anders, weil die Vaginawände deinen Penis umschließen. Du kannst machen, was du willst: Das richtige Gefühl bekommst du nur mit einer Frau. Tipp: Lass dich verführen, statt selbst zu verführen. Manchmal gibt es im Freundeskreis Frauen, die das ganz gerne tun. Geht entspannt an Frauen heran, und nähere dich solchen Frauen, die erfahren sind.

Frau und Mann: Check auf Homosexualität

Wenn du sexuell bist, gleich, ob als Frau oder Mann, und du keine Lust auf das andere Geschlecht hast, kann es sein, dass du homosexuell bist. Du findest das nicht über Sexkontakte heraus, sondern darüber, ob du dich danach sehnst, einen Mann oder eine Frau im Arm zu haben, oder den Körper zu küssen. Gelegentliche Freude am gleichgeschlechtlichen Sex ist hingegen kein sicheres Argument für Homosexualität.

Frau und Mann: keine Panik, wenn du religiös bist

Die Frage ist, ob du „nur“ religiös bist oder ob du ein spezielles Gelübde abgelegt hast. Gelübde binden innerlich, und wenn du sie wieder „loswerden“ willst, musst du eine ähnliche Prozedur durchmachen wie damals, als du sie eingegangen bist. Hab‘ nie Sex unter dem Druck von Schuldgefühlen, das zahlt sich nicht aus. Wenn du „nur“ religiös oder „Kirchgängerin“ bist: Gott hat keine Ehe geschaffen, auch wenn es die Katholiken behaupten.

Mann: Du bist kein elendiglicher „Loser“, wenn du noch Jungfrau bist

Manchmal ergibt sich einfach keine Gelegenheit, eine Frau zu finden. Männliche Jungfrauen hassen Bordelle oder andere „willkürliche“ Vögelein, und nach und nach werden manche von ihnen dann wirklich ein bisschen scheu, eil sie „es“ noch nie getan haben. Die Varianten, um aus der Nummer herauszukommen, sind vielfältig: Zwischen Puff und Ehefrau liegen sinnliche Welten aller Art. Das Wichtigste: Niemals verblüffen lassen. Du kannst einer Frau sagen, dass du gerne mal verführt werden willst – das finden manche Frauen ganz witzig. Versuche möglichst, deine Jungfräulichkeit nicht in dem sozialen Umfeld zu verlieren, in dem man dich kennt.

Frau: Keine Verliererin, sondern oft Angst davor, "besessen" zu werden

Die meisten Frauen haben bei absoluter Jungfräulichkeit (niemals irgendeine Art von Geschlechtsverkehr gehabt, bei dem ein Penis eindringt) Furcht davor, dass der Mann irgendetwas tun könnte, was körperlich schmerzt oder psychisch verletzt. Ein Ausweg: Statt sich der Gefahr auszusetzen, von einem Mann „benutzt zu werden“, könntest du ihn „von dir aus benutzen“. Sag ihm, dass du alles bestimmen willst, was passiert – das macht ihn wahrscheinlich neugierig. Natürlich muss der Mann einverstanden sein, aber nichts ist leichter, als einen Mann zu finden, der mit Aussicht auf Sex mit allem einverstanden ist. Wenn du merkst, dass dir gefällt, penetriert zu werden, kannst du versuchen, auch mal zu tun, was Männer gerne haben.

Frauen und Männer: Es gibt viele Arten von Jungfräulichkeit

Das mit der „Jungfräulichkeit“ ist in Wirklichkeit eine Kopfsache, keine Vagina- oder Penissache. Es gibt bei Frauen vaginale, anale und orale Jungfrauen, und manche wollen niemals „anal erfahren“ werden, um ein Beispiel zu geben. Bei Männern gibt es solche, die ihren Penis niemals in die Vagina einer Frau versenken duften, und solche, die niemals aktiven Anal- oder Oralverkehr hatten, aber auch solche, die noch passiven Analverkehr vermissen. Alle sind in irgendeiner Form „Jungfrauen“, und tatsächlich bleiben viele Frauen und Männer ihr Leben lang in dieser Weise „Jungfrau.“

Rat für alle, die sich „entjungfern“ lassen wollen

Wer „die“ Jungfräulichkeit oder „eine“ Jungfräulichkeit hinter sich lassen will, sollte sich verführen lassen. Das gilt für Frauen wie für Männer. Die Wege, sich verführen zu lassen, sind vielfältig, und weil manche Jungfrauen partout eine „romantische Verführung“ wollen, muss diese manchmal von Freundinnen oder Freunden „angezettelt“ werden. Wichtig ist bei erwachsenen „Jungfrauen“, dass der erste Verführer oder die erste Verführerin nicht mit einer „Beziehung“ verwechselt wird. Er oder sie ist dazu da, dir den Einstieg in die sexuelle Lust mit einem gegengeschlechtlichen Partner zu ebnen. Falls mehr möglich ist, findest du das schnell heraus. Aber sei nicht enttäuscht, wenn es nicht „mehr“ gibt als ein paar schöne Tage und Nächte.